
العناية اليومية بالأسنان: الفرشاة والمعجون والخيط
العناية اليومية بالأسنان: الفرشاة مرتين يوميًا بمعجون فيه فلورايد، والخيط مرة، ولا مضمضة بعد الفرشاة. مع نسب الفلورايد حسب العمر ورأي العلم في السواك.
119 مقال متاح للقراءة — صفحة 7 من 10

العناية اليومية بالأسنان: الفرشاة مرتين يوميًا بمعجون فيه فلورايد، والخيط مرة، ولا مضمضة بعد الفرشاة. مع نسب الفلورايد حسب العمر ورأي العلم في السواك.

حب الشباب وحبوب الوجه: ستة أنواع من الرؤوس البيضاء إلى الأكياس، وأسبابها من الهرمونات إلى الأدوية والأكل، وحبوب تشبهها، ومتى تحتاج طبيب جلدية.

حبوب تحت الجلد كتل مؤلمة بلا رأس سببها غالبًا حب شباب عميق. كيف تعالجها في البيت بالكمادات الدافئة ومواد الصيدلية، ومتى تكون دملًا أو كيسًا يحتاج الطبيب.

حساسية الأرتيكاريا (الشرى): لماذا تظهر الانتفاخات، والفرق بين الحادة والمزمنة، وأسبابها، وعلاجها بمضادات الهيستامين، ومتى تكون حالة طارئة.

علاج الإمساك عند الكبار: ما يعمل خلال دقائق أو ساعات، والأكل والعادات التي تليّن البطن، وأنواع الملينات، وعلاج الإمساك المزمن ومتى يقلق.

علاج التهاب الحلق يبدأ بمسكن وغرغرة بالماء والملح وسوائل وأقراص مص طبية. ما الذي يعمل فعلًا، وما يناسب الأطفال والحوامل، ومتى تحتاج مضادًا حيويًا.

علاج الحساسية حسب نوعها: أدوية الأنف والعين والجلد، ومضادات الهيستامين المنومة وغير المنومة، والعلاج المناعي، وماذا تفعل فورًا عند الحساسية الشديدة.

علاج تساقط الشعر يبدأ بمعرفة نوعه: مينوكسيديل وفيناسترايد للوراثي، وعلاج السبب للتساقط المؤقت، والفيتامينات عند ثبوت النقص فقط. مقارنة الأدوية ونتائجها.

علاج حب الشباب يختلف حسب شدته: بنزويل بيروكسايد وأدابالين للخفيف، ومضاد حيوي أو حبوب هرمونية للمتوسط، وإيزوتريتينوين للشديد. كيف تستخدمها وكم تنتظر.

بخاخ الربو نوعان: إسعافي يفتح الشعب في دقائق، ووقائي يومي يمنع النوبات. خطوات استخدام البخاخ الصحيحة، وأشهر الأخطاء، ومتى يدل كثرة استعماله على الخطر.

حبوب الضغط خمس فئات رئيسية: أسماؤها العلمية، كيف تعمل كل فئة، آثارها الجانبية، وما يتعارض معها، وكيف تأخذها بأمان في رمضان والحر.

صداع مقدمة الرأس غالبًا صداع توتر أو جيوب أنفية أو صداع نصفي أو إجهاد عين. جدول يفرق بينها، وعلاج كل نوع، وعلامات تستدعي الطوارئ.