علاج التهاب الحلق يبدأ بمسكن وغرغرة بالماء والملح وسوائل وأقراص مص طبية. ما الذي يعمل فعلًا، وما يناسب الأطفال والحوامل، ومتى تحتاج مضادًا حيويًا.
علاج التهاب الحلق في أغلب الحالات يتم في البيت، لأن معظمه فيروسي ويزول خلال أسبوع تقريبًا دون مضاد حيوي. أسرع ما يخفف الألم: باراسيتامول أو إيبوبروفين، والغرغرة بماء دافئ وملح، وشرب السوائل الدافئة أو الباردة، ومص أقراص الحلق الطبية. المضاد الحيوي يلزم فقط في الالتهاب البكتيري الذي يقرره الطبيب أو يؤكده الفحص.
أسرع علاج لالتهاب الحلق: ما الذي يعمل فعلًا؟
ليس كل ما يُنصح به لألم الحلق له الأثر نفسه. هذا ترتيب الطرق الشائعة حسب ما تقوله الإرشادات البريطانية (NICE وNHS):
| الطريقة | مدى الفائدة | ملاحظة مهمة |
|---|---|---|
| باراسيتامول أو إيبوبروفين | الأوضح أثرًا على الألم والحرارة | اتبع جرعة النشرة، والإيبوبروفين لا يناسب مرضى قرحة المعدة والكلى ولا الحوامل عادة |
| أقراص المص الطبية | تخفف الألم بدرجة بسيطة عند الكبار | تحتوي مخدرًا موضعيًا أو مضاد التهاب أو مطهرًا، ولا تُعطى للأطفال الصغار |
| الغرغرة بالماء الدافئ والملح | راحة مؤقتة تساعد على تهدئة الحلق | لا تبلع الماء، ولا تناسب الأطفال |
| السوائل الدافئة أو الباردة، والمثلجات ومكعبات الثلج | تهدئ الحلق وتمنع الجفاف | البارد لا يزيد الالتهاب، وتنصح به NHS |
| بخاخ الحلق المخدر | دليل ضعيف إذا استُخدم وحده | قد يفيد مع المسكن لا بدلًا منه |
| الحلوى الصلبة وغسول الفم | لم تجد NICE دليلًا على فائدتها، مع أن NHS تذكر مص الحلوى للتهدئة | لا ضرر منها للكبار، لكنها ليست علاجًا |
| المضاد الحيوي | لا يفيد في الالتهاب الفيروسي | وعند من يُرجح أن التهابهم بكتيري يقصّر الأعراض نحو 16 ساعة فقط في المتوسط |
علاج التهاب الحلق في المنزل: خطوات عملية
- ابدأ بالمسكن: حبة باراسيتامول، أو إيبوبروفين إن كان يناسبك، تخفف الألم وتجعل الأكل والبلع أسهل. لا تجمعه مع أدوية الزكام المركبة التي تحتوي الباراسيتامول نفسه.
- تغرغر عدة مرات يوميًا: ذوّب نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب ماء دافئ، وتغرغر ثم ابصق.
- اشرب كثيرًا: ماء، أو شاي دافئ بالليمون والعسل، أو ماء بارد، حسب ما يريحك. علامة الكفاية أن يكون البول فاتح اللون.
- اختر طعامًا لينًا: شوربة، ولبن، وزبادي، وشوفان، وتجنب الأطعمة الحارة والخشنة والمقرمشة أيام الألم.
- رطّب هواء الغرفة: هواء المكيف الجاف يزيد جفاف الحلق خاصة صباحًا، وجهاز ترطيب برذاذ بارد يساعد.
- ابتعد عن الدخان: السجائر والشيشة ودخان البخور كلها تهيج الحلق وتطيل الألم.
- أرح صوتك: قلل الكلام بصوت عالٍ حتى يهدأ الالتهاب.
أما الأعشاب مثل الزنجبيل والبابونج والقرنفل، فلا توجد أدلة قوية على أنها تعالج الالتهاب نفسه. لا بأس بها مشروبًا دافئًا يريحك، لكن لا تؤخر بها المسكن أو مراجعة الطبيب عند علامات الخطر.
أدوية الحلق من الصيدلية: كيف تختار؟
لا يوجد "أفضل علاج للحلق" واحد يناسب الجميع. اقرأ المادة الفعالة على العلبة، لا الاسم التجاري:
- أقراص فيها مخدر موضعي مثل البنزوكائين أو الليدوكائين: تخدر الحلق مؤقتًا. لا تأكل أو تشرب شيئًا ساخنًا بعدها مباشرة.
- أقراص فيها مضاد التهاب مثل الفلوربيبروفين: قريبة في تحذيراتها من الإيبوبروفين، فلا تجمعهما دون استشارة الصيدلي.
- أقراص فيها مطهر مثل الأميل ميتاكريزول أو الكلورهيكسيدين: تخفف الأعراض قليلًا.
- بخاخات الحلق: بعضها مخدر وبعضها مطهر، وفائدتها وحدها محدودة.
إذا كنتِ حاملًا أو مرضعة، أو لديك مرض مزمن أو تأخذ أدوية أخرى، فاسأل الصيدلي قبل أي منتج، فبعض هذه الأدوية لا يناسب الجميع. والباراسيتامول هو المسكن المعتاد في الحمل.
علاج احتقان الحلق
كثيرون يقصدون بالاحتقان احمرار الحلق مع ألم وإحساس بالانسداد، وغالبًا يرافقه زكام وسيلان من الأنف إلى الحلق. العلاج هو نفسه: مسكن وغرغرة وسوائل. ويفيد معه علاج الأنف، لأن المخاط النازل إلى الحلق يهيجه من جديد، وتجد طرق تسليك الأنف بأمان في مقال احتقان الأنف. أما الأسباب غير المعدية للاحتقان فتجدها في مقال أسباب التهاب الحلق وأعراضه.
متى تحتاج مضادًا حيويًا؟
معظم التهابات الحلق تتحسن خلال أسبوع، سواء كان السبب فيروسًا أو بكتيريا. لذلك يقيّم الطبيب علامات محددة ترجح الالتهاب العقدي البكتيري قبل أن يصف مضادًا حيويًا:
- حرارة تبدأ فجأة وتبلغ ذروتها غالبًا في اليوم الثاني.
- بقع بيضاء أو صديد على اللوزتين.
- تورم وألم في غدد الرقبة الأمامية.
- غياب السعال وسيلان الأنف، فوجودهما يرجح الفيروس.
- طفح خشن الملمس كورق الصنفرة يبدأ على الرقبة والصدر.
يستخدم الأطباء مقاييس مثل FeverPAIN وCentor لهذه العلامات، وقد يطلبون مسحة سريعة من الحلق. وإذا ثبت الالتهاب العقدي يصف الطبيب غالبًا البنسلين أو الأموكسيسيلين، وتلتزم بالمدة كاملة حتى لو تحسنت بعد يومين. السبب أن البكتيريا العقدية قد تسبب الحمى الروماتيزمية التي تتلف صمامات القلب، وعلاجها بالمضاد المناسب يمنع ذلك. لا تأخذ مضادًا حيويًا متبقيًا من مرة سابقة، فالمضادات الحيوية لا تُصرف في المملكة إلا بوصفة طبية، وسوء استخدامها يضعف مفعولها. والأعراض الهضمية مثل الإسهال والغثيان من أشيع آثارها الجانبية.
المصاب بالالتهاب العقدي يبقى معديًا حتى يمر 24 إلى 48 ساعة على بدء المضاد، فليبقَ في البيت يومًا على الأقل. واستبدل فرشاة الأسنان بعد يومين أو ثلاثة من العلاج، ولا تشارك الأكواب والملاعق.
علاج التهاب الحلق عند الأطفال
- الطفل دون 5 سنوات يراجع الطبيب إذا احتاج علاجًا لألم الحلق، ولا يُكتفى بالصيدلية.
- الباراسيتامول أو الإيبوبروفين بجرعة تناسب وزنه كما في النشرة، ولا تعطه الأسبرين.
- لا تعطِ الأطفال الصغار أقراص المص أو الحلوى الصلبة أو مكعبات الثلج، لخطر الاختناق.
- الغرغرة بالملح ليست للأطفال.
- العسل لا يُعطى لمن هم دون سنة.
- راقب شربه: قلة التبول أو البول الداكن علامة جفاف تستدعي الطبيب.
والالتهاب العقدي أشيع بين 5 و15 سنة. وإذا تكررت التهابات اللوزتين عند طفلك فاقرأ مقال التهاب اللوزتين.
متى تراجع الطبيب أو الطوارئ؟
اذهب إلى الطوارئ أو اتصل بالإسعاف على 997 فورًا إذا:
- صعب عليك التنفس أو البلع، أو بدأ اللعاب يسيل لأنك لا تستطيع بلعه.
- ظهر صوت صفير حاد مع التنفس.
- اشتدت الأعراض بسرعة، أو ظهر ألم شديد في جهة واحدة مع صعوبة فتح الفم وتغير الصوت، فقد يكون خراجًا حول اللوزة.
وراجع الطبيب قريبًا إذا:
- لم يتحسن الحلق بعد أسبوع، أو تكرر الالتهاب كثيرًا.
- كانت الحرارة عالية جدًا مع رعشة، أو ظهرت علامات جفاف.
- كان لديك ضعف في المناعة بسبب السكري أو العلاج الكيميائي مثلًا.
- لاحظت كتلة في الفم أو الرقبة، أو قرحة في الفم استمرت أكثر من 3 أسابيع.
- لم تتحسن خلال 24 إلى 48 ساعة من بدء المضاد الحيوي.
أسئلة شائعة
هل الماء البارد والآيس كريم يزيدان التهاب الحلق؟
لا. السوائل الباردة والمثلجات والأطعمة الباردة اللينة تهدئ الحلق، وتذكرها NHS ضمن طرق العلاج المنزلي. اختر الدافئ أو البارد حسب ما يريحك.
هل العسل والليمون علاج لالتهاب الحلق؟
هما مهدئان لا علاج. كوب دافئ من الشاي بالليمون والعسل يلطف الحلق ويساعدك على الشرب، لكنه لا يقتل الفيروس ولا البكتيريا، ولا يُعطى العسل لطفل دون سنة.
كيف أعالج ألم الحلق في رمضان؟
خذ المسكن عند السحور والإفطار حسب فاصل الجرعات في النشرة، وأكثر من السوائل بين الإفطار والسحور، واستعمل أقراص المص والغرغرة بعد الإفطار. وإذا اشتد الألم مع حرارة عالية أو قلّ شربك فالمرض عذر للفطر.
متى يصبح التهاب الحلق خطيرًا؟
عند صعوبة التنفس أو البلع، أو سيلان اللعاب، أو الألم الشديد في جهة واحدة مع صعوبة فتح الفم. هذه حالات طوارئ لا تحتمل الانتظار.
المصادر
نكتب كل مقال اعتمادًا على مصادر طبية موثوقة نذكرها في قائمة المصادر، ونحدّثه عند تغيّر التوصيات. كيف نُعدّ محتوانا
تنبيه طبي
المعلومات الواردة في هذا المقال هي للأغراض التثقيفية فقط ولا تُغني عن استشارة الطبيب المختص. إذا كانت لديك أعراض صحية، يُرجى مراجعة الطبيب.
