أعراض كورونا: العلامات الشائعة الآن وعلامات الخطر

أعراض كورونا (كوفيد-19) مع المتحورات المنتشرة حاليًا أشيعها الحمى والقشعريرة والتهاب الحلق، ويليها السعال والتعب وآلام العضلات والصداع وانسداد الأنف أو سيلانه. تبدأ عادة بعد 3 إلى 6 أيام من التعرض للفيروس وتستمر حتى 10 أيام. يتعافى معظم الناس دون علاج، لكن ضيق النفس أو ألم الصدر المستمر يستدعي الطوارئ.

أعراض كورونا الأكثر شيوعًا الآن

من يتذكر كورونا من بداية الجائحة يربطها بفقدان الشم والذوق. هذا العرض لم يعد العلامة المميزة، إذ تضعه منظمة الصحة العالمية اليوم ضمن الأعراض الأقل شيوعًا، وتقول إن أكثر ما يُبلَّغ عنه مع المتحورات الحالية ثلاثة أعراض: الحمى، والقشعريرة، والتهاب الحلق.

وتذكر المنظمة بعدها أعراضًا أقل شيوعًا، وهذه هي مرتبة حسب مكانها في الجسم:

المكان	الأعراض الأقل شيوعًا
الجسم عامة	تعب شديد أو إرهاق، آلام العضلات وثقل الذراعين أو الساقين، صداع، دوخة، خدر أو وخز، صعوبة النوم
التنفس والصدر	سعال جديد مستمر، ضيق التنفس، ضيق أو ألم في الصدر، بحة الصوت
الأنف والعين	سيلان الأنف أو انسداده، العطس، احمرار العينين، فقدان الشم أو الذوق أو تغيرهما
الجهاز الهضمي	فقدان الشهية، غثيان أو قيء، ألم في البطن، إسهال

تعرّف NHS السعال المقصود بأنه سعال كثير لأكثر من ساعة، أو ثلاث نوبات سعال أو أكثر خلال 24 ساعة. وقد يصاب الشخص دون أي أعراض، ومع ذلك ينقل العدوى، كما قد ينقلها في الأيام التي تسبق ظهور الأعراض.

كورونا أم إنفلونزا أم زكام؟

الأعراض متشابهة جدًا، ولا توجد علامة واحدة تحسم الأمر. الإنفلونزا تبدأ عادة فجأة بحمى عالية وآلام شديدة، والزكام يتركز في الأنف والحلق، وكورونا قد تشبه أيًّا منهما. الفحص وحده يفرق بينها، سواء الاختبار السريع (اختبار المستضد) المتوفر في الصيدليات أو مسحة PCR في المركز الصحي. اقرأ الفروق بالتفصيل في مقال أعراض الإنفلونزا.

متى يفيد الفحص؟ تقول NHS إن أغلب الناس لا يحتاجون إليه. لكنه مهم إذا كنت من الفئات المعرضة لمرض شديد، لأن العلاج المضاد للفيروس يعمل أفضل حين يبدأ مبكرًا. ويفيد أيضًا قبل زيارة كبير سن أو مريض ضعيف المناعة، أو إذا طلبه منك الطبيب أو جهة عملك.

أعراض كورونا عند الأطفال

تنتهي فترة العدوى عند الأطفال عادة أسرع من الكبار. إذا كانت أعراض الطفل بسيطة، مثل سيلان الأنف أو التهاب الحلق أو سعال خفيف، وكان نشيطًا ويأكل ويشرب، فلا داعي لإبقائه في البيت. أما إذا ارتفعت حرارته أو بدا متعبًا فليبقَ حتى يتحسن.

تواصل مع الطبيب في اليوم نفسه إذا كان الرضيع دون 3 أشهر وحرارته 38 درجة أو أكثر، أو بين 3 و6 أشهر وحرارته 39 درجة أو أكثر، أو إذا استمرت الحرارة عند أي طفل 5 أيام. وفي حالات نادرة يصاب الطفل بعد بضعة أسابيع من العدوى بمتلازمة التهابية حادة تحتاج إلى المستشفى، فراجع الطبيب إذا عادت إليه الحمى أو بدا مريضًا جدًا بعد إصابة سابقة.

ماذا تفعل إذا ظهرت عليك الأعراض؟

• ابقَ في البيت وابتعد عن الآخرين إذا كانت حرارتك مرتفعة أو لا تقدر على يومك المعتاد، وعد إلى نشاطك حين تتحسن وتزول الحرارة.
• إذا كان الفحص إيجابيًا، تنصح NHS البالغين بتجنب مخالطة الناس 5 أيام بعد يوم الفحص، ومن هم دون 18 عامًا 3 أيام، وتجنب كبار السن وضعاف المناعة 10 أيام. اتبع دائمًا ما تعلنه وزارة الصحة من تعليمات محدّثة.
• إذا اضطررت للخروج وأنت مريض فالبس كمامة، وافتح النوافذ لتهوية الغرف المشتركة في البيت.
• ارتح واشرب ماء كافيًا، ويمكن أخذ الباراسيتامول أو الإيبوبروفين للحرارة والآلام حسب النشرة.
• للسعال جرّب ملعقة صغيرة من العسل، ولا تعطِ العسل لطفل دون 12 شهرًا. ونم على جنبك أو اجلس منتصبًا بدل الاستلقاء على ظهرك.
• إذا شعرت بضيق نفس خفيف: اجلس منتصبًا، ومِل للأمام قليلًا مستندًا إلى ركبتيك، وتنفس ببطء من الأنف وأخرج الهواء من الفم والشفتان مضمومتان. لا تستعمل مروحة توجه الهواء في الغرفة، فقد تنشر الفيروس، واخفض التدفئة أو التكييف الحار.

كثير من نصائح الزكام تنطبق هنا أيضًا، وتجدها في مقال علاج الإنفلونزا والزكام في المنزل.

من هم الأكثر عرضة لمضاعفات كورونا؟

تحدد منظمة الصحة العالمية هذه الفئات، وتنصحها بطلب المساعدة الطبية مبكرًا إذا ظهرت الأعراض:

• كبار السن.
• مرضى ارتفاع الضغط والسكري والسمنة وأمراض القلب والرئة والكبد والكلى المزمنة والسرطان والخرف.
• مرضى الأمراض الروماتيزمية.
• الحوامل.
• ضعاف المناعة، ومنهم من يأخذون أدوية تثبط المناعة.
• من لم يتلقوا التطعيم.

يوجد علاج دوائي لكوفيد-19، ويقرر الطبيب الحاجة إليه حسب شدة المرض وخطر تفاقمه وعمرك وأدويتك الأخرى. وقد يؤدي المرض الشديد إلى فشل التنفس، وتعفن الدم، وجلطات الدم، وإصابة القلب أو الكبد أو الكلى.

علامات الخطر: متى تذهب إلى الطوارئ؟

اتصل بالإسعاف على 997 أو اذهب إلى الطوارئ فورًا عند أي من هذه العلامات:

• صعوبة في التنفس وأنت مرتاح، أو عجز عن قول جمل قصيرة، أو تدهور مفاجئ في التنفس. وعند الرضيع قد ترى البطن ينسحب تحت الأضلاع مع كل نفس.
• ألم أو ضغط مستمر في الصدر.
• ارتباك، أو نعاس شديد، أو فقدان الوعي، أو تشنج لأول مرة.
• برودة الجلد ورطوبته، أو شحوبه أو ازرقاق الشفتين.
• فقدان القدرة على الكلام أو الحركة.
• سعال يخرج معه دم.
• طفح جلدي لا يختفي عند الضغط عليه بكأس زجاجي.

وراجع الطبيب قريبًا إذا ساءت الأعراض أو لم تتحسن، أو استمرت الحرارة 5 أيام أو لم تنزل بالباراسيتامول، أو ظهرت عليك علامات أخرى مثل الضعف الشديد أو فقدان الشهية. ولأي استشارة غير طارئة يمكنك الاتصال بمركز اتصال وزارة الصحة على 937.

كوفيد الطويل: أعراض تبقى بعد الشفاء

يصاب نحو 6 من كل 100 مصاب بكورونا بما يسمى حالة ما بعد كوفيد-19 أو كوفيد الطويل. تعرّفها منظمة الصحة العالمية بأعراض تبدأ عادة خلال 3 أشهر من الإصابة وتدوم شهرين على الأقل. أشيع أعراضها:

• التعب، وضيق التنفس.
• آلام العضلات أو المفاصل.
• صعوبة التفكير أو التركيز، وما يصفه الناس بضباب الدماغ.
• اضطراب النوم، وتغير حاسة الذوق.
• دوخة وخفقان عند الوقوف، وتعب يشتد بعد أي مجهود.

يزيد الخطر عند النساء وكبار السن والمدخنين وأصحاب السمنة والأمراض المزمنة، ومع تكرار الإصابة أو دخول المستشفى. تتحسن الأعراض غالبًا خلال 4 إلى 9 أشهر، لكن نحو 15 من كل 100 مصاب ما زالت لديهم أعراض بعد سنة. إذا بقيت عندك أعراض بعد أسابيع من الشفاء فراجع طبيب الأسرة، فبعضها يُعالج، وبعضها يتحسن ببرامج التأهيل وتنظيم المجهود والراحة.

الوقاية واللقاح

توصي منظمة الصحة العالمية بجرعة واحدة لمن لم يتلق لقاح كورونا من قبل. أما الفئات الأعلى خطرًا، مثل كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة الشديدة والحوامل والعاملين الصحيين، فقد يحتاجون جرعة جديدة بعد 6 إلى 12 شهرًا من آخر جرعة. اللقاح يحمي بقوة من المرض الشديد والوفاة، لكن أثره محدود على منع انتقال العدوى. ويمكن حجز موعده عبر تطبيق صحتي. ومن الوقاية أيضًا تهوية الأماكن المغلقة، وغسل اليدين، وتجنب الأماكن المزدحمة سيئة التهوية إذا كنت من الفئات المعرضة للخطر.

أسئلة شائعة

هل تظهر كورونا بدون حرارة؟

نعم. الحمى من أشيع الأعراض لكنها لا تظهر عند الجميع، وقد تقتصر الإصابة على التهاب الحلق أو انسداد الأنف أو التعب، وقد تمر دون أعراض أصلًا.

هل يمكن أن أصاب بكورونا أكثر من مرة؟

نعم. يمكن الإصابة عدة مرات، وكل إصابة تحمل خطرًا جديدًا للمضاعفات ولكوفيد الطويل. لهذا تبقى جرعات اللقاح المنشطة مهمة للفئات الأعلى خطرًا.

هل لقاح الإنفلونزا يحمي من كورونا؟

لا، فهما فيروسان مختلفان ولكل منهما لقاحه. يمكن أخذ اللقاحين في الزيارة نفسها، وتجد تفاصيل الأول في مقال لقاح الإنفلونزا الموسمي.

هل ما زالت كورونا خطيرة؟

بالنسبة لمعظم الناس صارت أخف بفضل المناعة من التطعيم والإصابات السابقة. لكن الفيروس ما زال منتشرًا عالميًا ويسبب دخول المستشفيات والوفيات، خاصة عند كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة.